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人生总是这样-石家庄柯棣华职业专修学院2026-01-16 08:47:57

人生总是这样-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…有顺风顺水的时候，也有四处碰壁的时候，你要懂得用“春风得意”时的自己，去拉一把“水深火热”中的自己。自己，才是最可靠的摆渡人。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的这些情况，请关注文章来源：石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校学校网站：http://www.sjzkdh.net 学校博客：http://www.sjzkdh.net/boke2报名热线：18903318721（微信同号）1
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人生如一场修行-石家庄柯棣华职业专修学院2026-01-15 09:31:45

人生如一场修行-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…得意时，一日看尽长安花；艰难时，潦倒新停浊酒杯。但生命的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶；哪怕无人会登临意，也要猛志固常在。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的这些情况，请关注文章来源：石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校学校网站：http://www.sjzkdh.net 学校博客：http://www.sjzkdh.net/boke2报名热线：1890331872
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格局大的人-石家庄柯棣华职业专修学院2026-01-14 09:04:46

格局大的人-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…都懂得一个道理，强者互帮，弱者互撕。人性最大的愚蠢就是相互为难，人活着发自己的光就好，何必吹灭别人的灯。人生匆匆，自渡是一种能力，而渡人是一种格局。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的这些情况，请关注文章来源：石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校学校网站：http://www.sjzkdh.net 学校博客：http://www.sjzkdh.net/boke2报名热线：18903318
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一个人的烦恼-石家庄柯棣华职业专修学院2026-01-13 09:41:39

一个人的烦恼-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…大多数是想出来的，越是坐着不动，烦恼就越会蜂拥而至，去走路、去爬山、去看风景。当身体行动起来时，烦恼也就会烟消云散。别困在思绪里，行动是最好的解药。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的这些情况，请关注文章来源：石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校学校网站：http://www.sjzkdh.net 学校博客：http://www.sjzkdh.net/boke2报名热线：1890331
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转换对自己的代称-石家庄柯棣华职业专修学院2026-01-12 09:08:55

转换对自己的代称-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…你有没有注意过，平时在心里是怎样称呼自己的？是“我”“你”，还是自己的名字？其实，不同的称呼，也会悄悄影响着我们情绪的调节。比如，当我们陷入焦虑情绪时，用“我” 的感受更加直接，对自己说“我好焦虑” 虽然适合自我反思，但会让不安感加倍；而用“你”或自己的名字时，能拉开一点心理距离，就像有一位朋友在身边轻轻提醒，更加理性客观，温柔又有力量。对自己说：“嘿，亲爱的你，你只是有一点点焦虑，别着急，慢慢来”，能让心情渐渐平复下来，
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避免给自己“贴标签”-石家庄柯棣华职业专修学院2026-01-11 16:57:39

避免给自己“贴标签”-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…日常生活中，我们容易无意间给自己贴上标签，比如“我天生内向”“我很笨”。这些标签就像无形的框，限制了我们对自己的认知，也阻碍了改变的可能。与其轻易下结论，不如实事求是地看待每一次经历，在社交中紧张，不叫“我天生内向”，而是“我还需要时间适应”；考试不理想，不叫“我不擅长学习”，而是“我要查看一下是哪个知识点没掌握好”。我们或许不能避免发生在自己身上的挫折，但可以改变自己对于这些挫折的看法。不给自己的能力设限，是让自己变好的第一步。石家庄柯
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避免“强制要求”的词-石家庄柯棣华职业专修学院2026-01-09 08:55:35

避免“强制要求”的词-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…有时候为了激励自己，我们会说“我必须”“我一定要”。然而，这样强制性的语气，反而容易让人感到压力和束缚，仿佛做不到就是失败，无形中把任务变成了“威胁”。不妨试着用更轻松的方式描述任务， 比如与其说“我今天一定要跑完 5 公里”，不如说“我今天试试能不能跑五公里”。当语言柔软了，心态也会变得从容，行动起来也更加轻盈。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的这些情况，请关注文章来源：
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改变“不应该”句式-石家庄柯棣华职业专修学院2026-01-08 09:12:38

改变“不应该”句式-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…很多时候，我们和自己对话时，会不自觉用上“不应该”这个词。比如，“这次考试我不应该考得这么差”“我今天早晨不应该起晚”。“不应该”的背后，其实藏着对自己的否定，好像我们做错了什么，或做得不够好。但其实，生活中的大多数事情，并不是非黑即白的，更像是一个可以不断优化的过程。试着把“我不应该起晚”换成“我可以起得更早一些”，把“我不应该考得这么差”换成“我还有进步的空间”。对自己说更加正面、温和的话，就是给自己少一份批评与否定，多一份理解与鼓励。
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自我对话-石家庄柯棣华职业专修学院2026-01-07 08:45:01

自我对话-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…你平时会和自己说话吗？这些看似寻常的“自言自语”，有时会成为情绪的开关、内心的镜子，悄悄塑造着我们的情绪、行动，甚至影响生活的走向。只需改掉几个“惯性用词”，换一种更温和、更积极的方式自我对话，就能在不知不觉中“旺”自己，这些方式，建议你试试！试着从改变对自己说的话开始,为自己创造一个,更加平和、安定的心理空间,进而拥抱一种更为积极乐观的生活吧！石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的这些情况，请关注文章来源：石家庄柯棣
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一颗向上感恩的心-石家庄柯棣华职业专修学院2026-01-06 09:12:09

一颗向上感恩的心-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…感恩，是一种生活态度,更是一种吸引好运的磁场。一个常怀感恩之心的人，眼里有光，心中有爱，看得见别人的好，也懂得珍惜自己的拥有。你越感恩，越能发现生活中的美好；你越善良，越能收获世界的温柔。好运，往往就藏在你的一句“谢谢”里，藏在你对他人的体谅与善意中。用感恩的心去面对每一个人、每一件事，让温暖流动，让好运常在。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的这些情况，请关注文章来源：石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华
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